类型：动漫

地区：大陆

年份：2020

主演：未知

导演：赵禹晴

语言：国语

第四篇：《眷思量》程炫的“逆来顺受”，是一个讨好型人格最安静的呼喊



丰富热剧《眷思量》中最容易被忽略的“受伤的人”是程炫。他的角色诗词是“璧水衣冠明玉雪，逆来顺受意难平”。“逆来顺受意难平”——这七个字精准地概括了一个讨好型人格的全部心理状态：我顺从了所有人，但我的心里从来没有平静过。



被低估的人：他看得比所有人都清楚



程炫在观众眼中一度是“妈宝男”的代名词，性格柔弱，在家中没有话语权。但如果你仔细看他的行为，会发现一个隐藏的事实：程炫可能是整个思量岛上观察力最敏锐的人。



他的母亲程熔对他态度不善，他为了讨好母亲，学会了制香来缓解她的脾气。他的家族需要他和须灵犀联姻，他乖乖接受了安排，还真心喜欢上了灵犀。他表面上是那个“没有主见”的次子，但他的制香能力让他对气味极其敏感——他凭此察觉到了镜玄的气息和觞阵相似。



程炫知道的东西远远超过他表现出来的。他发现了镜玄的身份，但没有揭穿；他感觉到了家族里的暗流，但没有站队；他看清楚了自己在这盘棋里的位置，但选择了“安静地看着”。一个“妈宝男”不会有这种自觉。



如果你也在家庭中被定义为“好说话的”“随和的”，程炫的故事告诉你：你以为自己在忍让，其实你在用自己的方式看世界。



讨好是一种生存策略



程炫的“逆来顺受”是有原因的。他是程家次子，上面有哥哥程炜，性格跋扈暴躁。程家“家族由男性掌权”，但权力掌握在程灼手里。程炫清楚，在这个家族里，惹眼是危险的，出头是危险的，只有“好用”才是安全的。



所以他把自己的全部精力投入到“让自己变得有用”这件事上。制香让母亲心情好一点，他就会去做。茶道让家族长辈满意，他就会去学。他成了程家最“省心”的那个孩子。



讨好型人格的核心不是“想让别人高兴”，是“害怕别人不高兴”。程炫学会了在所有人的期待之间走钢丝，他的小心翼翼是一种被训练出来的生存技能。



程炫的处境告诉我们：讨好不是性格缺陷，是环境逼出来的求生本能。你不需要为这种本能感到羞耻，但你需要意识到它正在消耗你。



被看见的需求：他真正渴望的是有人问他“你想什么”



程炫喜欢须灵犀，但他在整个第一季中从未明确表达过自己的心意。他知道灵犀是被安排嫁给他的，他也知道灵犀可能不喜欢自己。他的反应不是争取，是沉默。这种沉默里藏着讨好型人格最深的痛：因为我不重要，所以我的想法不重要。



程炫从来没有被人问过“你自己想要什么”。他的母亲问他“你今天做了什么”，他的父亲问他“你发现了什么”，他的姥爷问他“你能不能帮上忙”。他的哥哥甚至不问，直接骂他是废物。他没有被“看见”过。



如果你也曾经在家庭或关系中被忽视、被当作“没有意见”的人，程炫的故事告诉我们：你不需要等到被问才开始表达。你的想法值得被说出口，哪怕暂时没有人听到。



给“讨好者”的三条自愈指南



第一条：每天做一件“只为讨好自己”的事。 程炫的制香是为了讨好母亲、讨好灵犀。你上一次纯粹因为自己喜欢而做的事情是什么时候？今天做一件。



第二条：试着在一次对话中说出真实想法。 不需要是最重要的决定，可以是“我其实不喜欢吃这个”，或者“我今天有点累”。从小事开始练习表达。



第三条：认清“沉默不等于安全”。 程炫的沉默让他避开了很多麻烦，但也让他错过了很多机会。有时候你沉默是为了保护自己，但保护太久，你会忘记自己曾经有声音。



程炫的故事告诉我们：最深的孤独不是没有人爱你，是没有人问过你想要什么。 而自救的第一步，是学会自己问自己。